Sewilla – Language and Lotus: A Fusion of English Immersion and Yoga [CL-S]
Lokalizacja
Sewilla na długo pozostaje w pamięci przybywających tu gości, gdyż lista atrakcji zdaje się nie mieć końca: orientalna Złota Wieża nad rzeką Guadalquivir, żydowska dzielnica Barrio Santa Cruz, katedra z wieżą będącą dawniej minaretem, orientalne Alcazares Reales czy elegancka Plaza de Espana z fontannami, gdzie barwne azulejos przedstawiają najważniejsze miasta Hiszpanii. Podczas spacerów w wąskich, brukowanych uliczkach, można często usłyszeć wystukiwane obcasami rytmy flamenco, a z Plaza de Toros późnym wieczorem dochodzą dźwięki paso doble i emocjonalne okrzyki wielbicieli corridy.
Szkoła zlokalizowana jest w centrum historycznej części miasta, niedaleko katedry oraz pałaców królewskich. Nasza siedziba to typowa dla Sewilli kamienica z pełnym światła i roślinności wewnętrznym patio. Klimatyzowane sale są wyposażone w nowoczesne pomoce naukowe. Studenci mają do dyspozycji pokój do nauki indywidualnej, pracownię komputerową z dostępem do Internetu oraz salę konferencyjną. Obszerna biblioteka szkolna, poza książkami, oferuje także pomoce multimedialne. W wolnych chwilach ulubionym miejscem spotkań jest zacienione patio, a dla spragnionych słońca przestronny taras dachowy z małym basenem.
Program szkolenia
COURSE DESCRIPTION:
The course integrates English language improvement with practical Yoga and Wellbeing strategies. Participants will engage in interactive lectures, hands-on workshops, practical sessions, and collaborative activities designed to develop their understanding and application of Yoga in both personal and professional contexts. This holistic approach ensures that participants not only improve their English proficiency but also gain the skills necessary to implement effective Yoga and mindfulness practices in their workplaces, contributing to their own well-being and that of their students.
WHI OS THIS COURSE FOR?
This course is of significant benefit to:
- Educators and teachers seeking to leverage Yoga and Mindfulness to enhance their teaching practices.
- Administrators and policymakers interested in understanding the potential of Yoga education.
- Professionals in the field of instructional design and educational technology who want to explore Yoga in learning environments.
OBJECTIVES:
- Improve level of English and strategies for inclusion of Yoga and Wellbeing
- To develop an understanding of the basic principles and practices of Yoga, including its benefits for personal well-being and professional practice.
- To learn how to incorporate Yoga and Mindfulness practices into daily routines and classroom activities, and to develop strategies for supporting students in developing their own physical practices.
- To give course participants the necessary skills or tools to implement Yoga and Mindfulness strategies in their own workplace
- To reduce stress and anxiety among students
- To explore the use of physical based interventions to support students’ social-emotional learning and mental health.
- To explore the potential of Yoga practices for enhancing personal resilience, stress management, and self-care among teachers and educational staff.
- To build a professional network of colleagues from different countries, and to share best practices and ideas for incorporating Yoga into educational contexts.
COURSE OUTCOMES:
- Participants will be able to create compelling written content that engages and persuades diverse audiences.
- Improved ability to deliver impactful pitches and presentations with confidence and authority.
- Mastery in adapting messages to the specific interests and needs of any audience.
- Proficiency in utilizing technology to support and amplify persuasive messages.
- Enhanced self-awareness of personal communication style and its effects on persuasion.
- Strengthened resilience and presence, enabling more effective communication in stressful or high-stakes environments.
SAMPLE PROGRAMME:
1) Monday
- Yoga: Introduction to Yoga and Breathing Techniques
- English Sessions Language foundations
2) Tuesday
- Yoga: Flexibility and Mobility.
- English Sessions: Expanding vocabulary
3) Wednesday
- Yoga: Building Strength and Endurance
- English Sessions.: Grammar Mastery
4) Thursday
- Yoga: Finding Balance: Mind and Body
- English Sessions: Developing Speaking Skills
5) Friday
- Yoga: Integration
- English Sessions Achieving Fluency
Długość i termin szkolenia
Szkolenie trwa 1 tydzień i obejmuje 25×50 min lub tydzieńzajęć tygodniowo. Daty rozpoczęcia: 2025-11-17
Wymagania
W szkoleniu mogą uczestniczyć osoby, które znają język angielski na poziomie B2 lub wyższym.Dostępne opcje
Poniżej przedstawiamy orientacyjne koszty pakietów kurs+zakwaterowanie, przeliczone na walutę rozliczeń grantu tj. EUR. Propozycje te uwzględniają dozwolone przesunięcia środków między poszczególnymi kategoriami wydatków, tak aby całość kosztów była pokryta z grantu. W kolumnie kieszonkowe podana jest szacunkowa kwota, jaka pozostanie na dodatkowe wyżywienie, dojazdy komunikacją miejską itp. w zależności od wybranej opcji zakwaterowania. Kwota ta zależy także od sposobu rozliczania wyjazdu w Państwa szkole. Wydatki z kieszonkowego nie wymagają dokumentowania rachunkami.
| 1 tyg. | kieszonkowe | |
|---|---|---|
| kurs (25×50 min./tydz.) + mieszkanie dzielone, 1-osobowy, bez wyżywienia odległość od szkoły 20 min. pieszo, 15 min. transportem publicznym klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni tak sprzątanie nie depozyt nie telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check in: Niedziela od 16:00. Check out: Sobota do 12:00. | 585 EUR | 760 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rezydencja, 1-osobowy, bez wyżywienia odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki nie internet tak dostęp do kuchni tak sprzątanie raz w tygodniu depozyt 200 telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Depozyt: 200 EUR. Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. | 635 EUR | 710 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rezydencja, 1-osobowy, bez wyżywienia odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka tak ręczniki nie internet tak dostęp do kuchni tak sprzątanie raz w tygodniu depozyt 200 telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Depozyt: 200 EUR. Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. | 685 EUR | 660 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rezydencja, 2-osobowy, bez wyżywienia * odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki nie internet tak dostęp do kuchni tak sprzątanie raz w tygodniu depozyt 200 telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Depozyt: 200 EUR. Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. | 585 EUR | 760 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 1-osobowy, pełne wyżywienie odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 675 EUR | 670 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 1-osobowy, dwa posiłki odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 635 EUR | 710 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 2-osobowy, pełne wyżywienie * odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 640 EUR | 705 EUR |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 2-osobowy, dwa posiłki * odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 605 EUR | 740 EUR |
Istnieje możliwość zamówienia samego kursu (25×50 min./tydz.) w cenie 400 EUR, w takim przypadku na utrzymanie i kieszonkowe pozostanie do dyspozycji kwota 945 EUR.
Cennik
Poniżej podane są ceny kursu i opcji zakwaterowania w oryginalnej walucie kursu, które obowiązują w rozliczeniach z SJO GLOSSA.
| 1 tyg. | ||
|---|---|---|
| kurs (25×50 min./tydz.) | 400 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + mieszkanie dzielone, 1-osobowy, bez wyżywienia odległość od szkoły 20 min. pieszo, 15 min. transportem publicznym klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni tak sprzątanie nie depozyt nie telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check in: Niedziela od 16:00. Check out: Sobota do 12:00. | 585 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rezydencja, 1-osobowy, bez wyżywienia odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki nie internet tak dostęp do kuchni tak sprzątanie raz w tygodniu depozyt 200 telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Depozyt: 200 EUR. Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. | 635 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rezydencja, 1-osobowy, bez wyżywienia odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka tak ręczniki nie internet tak dostęp do kuchni tak sprzątanie raz w tygodniu depozyt 200 telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Depozyt: 200 EUR. Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. | 685 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rezydencja, 2-osobowy, bez wyżywienia * odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki nie internet tak dostęp do kuchni tak sprzątanie raz w tygodniu depozyt 200 telewizja tak zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Depozyt: 200 EUR. Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. | 585 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 1-osobowy, pełne wyżywienie odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 675 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 1-osobowy, dwa posiłki odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 635 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 2-osobowy, pełne wyżywienie * odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 640 EUR | |
| kurs (25×50 min./tydz.) + rodzina, 2-osobowy, dwa posiłki * odległość od szkoły 20 min. pieszo klimatyzacja nie prywatna łazienka nie ręczniki tak internet nie dostęp do kuchni nie sprzątanie raz w tygodniu depozyt nie telewizja nie zakwaterowanie od niedzieli do soboty ograniczenia brak uwagi Check-in: Niedziela od 16:00. Check-out: Sobota do 12:00. Specjalna dieta: + 25 EUR/tydz. HB - śniadanie + lunch lub kolacja. FB - śniadanie, lunch i kolacja. | 605 EUR |
* możliwość zamówienia pokoju, gdy wyjeżdża się w parze
Uwaga:
1. Grant Erasmus+ obejmuje także kwotę 350 EUR na każdego uczestnika projektu. Wg informacji uzyskanych z Agencji Narodowej istnieje możliwość przesunięcia tych pieniędzy na dopłatę do kosztów kursu – w przypadku wyboru droższego kursu.
2. Szczegółowe informacje na temat kwot przyznawanych grantów można znaleźć tutaj.